0948387327
U xơ tử cung là căn bệnh phụ khoa phổ biến ở nữ giới. Dùng thuốc hoặc phẫu thuật loại bỏ u xơ đang là những phương pháp được áp dụng nhiều nhất với các trường hợp bệnh. Tuy nhiên, để đẩy nhanh hiệu quả điều trị và phòng ngừa bệnh về lâu dài, chị em cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống. Vậy phụ nữ bị u xơ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
1.1. Một số lưu ý về bệnh u xơ tử cung
U xơ tử cùng được hình thành từ những sợi cơ trơn tử cung bị phát triển quá mức. Phụ nữ mắc bệnh có thể có một hoặc nhiều u xơ, kích thước của những khối u này cũng khác nhau. Có những khối u chỉ vài milimet, tuy nhiên cũng có những khối u phát triển lớn đến hàng chục milimet.
U xơ tử cung là bệnh lành tính nhưng nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể gây ra những hậu quả nghiệm trọng và gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người bệnh, chẳng hạn như gây băng huyết, bí tiểu, suy thận,… Đặc biệt những trường hợp có thai bị u xơ tử cung sẽ dễ gây sảy thai, đẻ non, bế sản dịch,…
Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây u xơ tử cung. Tuy nhiên, một số yếu tố có nguy cơ gây bệnh cao đó là sự mất cân bằng nội tiết tố và gen di truyền.
Triệu chứng của bệnh u xơ tử cung thường không rõ ràng vì thế dễ gây nhầm lẫn với những bệnh phụ khoa thông thường khác hoặc dễ bị bỏ qua. Phần lớn, phụ nữ thường phát hiện tình cờ khi đi khám phụ khoa. Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý với một số biểu hiện điển hình như sau: Tình trạng khí hư nhiều hơn bình thường, rối loạn kinh nguyệt, bệnh nhân bị đau bụng, đầy hơi, đau lưng, mệt mỏi, kèm theo chứng táo bón,..
Khi được chẩn đoán mắc u xơ tử cung, bệnh nhân cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, phụ nữ mắc u xơ tử cung cũng cần lên kế hoạch có một chế độ ăn uống khoa học để tăng cường sức khỏe và nâng cao hiệu quả điều trị.
1.2. Bị u xơ tử cung nên ăn gì?
Rau xanh và trái cây là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho bệnh nhân bị u xơ. Trong các loại rau xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giàu chất chống oxy hóa. Đặc biệt, trong nhiều loại rau xanh còn có chứa chất chống xơ và chất chống viêm rất có lợi cho người bệnh u xơ tử cung, ngăn chặn sự phát triển của những khối u này.
.jpg)
Hơn nữa, phụ nữ mắc u xơ tử cung cần duy trì cân nặng phù hợp và một vóc dáng cân đối. Trong khi đó, những loại rau xanh và trái cây lại có hàm lượng calo thấp nên hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho chị em rất hiệu quả.
Một số loại rau và trái cây chị em nên bổ sung là bông cải xanh, cải xoăn, ớt chuông, bí ngô, cà chua, củ cải,… Đối với trái cây, bệnh nhân nên ăn trái cây màu cam và các loại trái cây có chứa nhiều vitamin A. Đây là loại vitamin rất tốt để giúp chữa lành những mô bị bệnh và thúc đẩy sự phát triển của các mô lành.
Người mắc u xơ tử cung nên ăn thịt trắng như thịt gà, thịt vịt,… Tuy nhiên, bệnh nhân nên ưu tiên luộc, tránh kho, nấu quá mặn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cá là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều axit béo, giảm kích thích khối u, giảm viêm, xoa dịu tổn thương và giảm nồng độ estrogen vào cơ thể. Một số loại cá mà bạn có thể bổ sung là cá thu, cá hồi, cá ngừ,… và nên ăn đan xen các loại cá để được hấp thu dinh dưỡng một cách đa dạng nhất.
Những loại ngũ cốc, đặc biệt là ngũ cốc nguyên hạt, rất tốt cho sức khỏe vì có chứa nhiều chất xơ, giúp cân bằng nội tiết tố, có chứa lượng đường huyết thấp và giàu chất chống oxy hóa. Do đó, khi bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn, người bệnh sẽ được nâng cao hiệu quả điều trị.
Trà xanh là một loại thức uống thơm ngon, được nhiều người yêu thích và còn mang đến nhiều công dụng sức khỏe rất tốt. Trà xanh có chứa epigallocatechin gallate. Hợp chất này có tác dụng kháng viêm và giảm nồng độ estrogen, từ đó ngăn cản sự phát triển của khối u xơ tử cung. Bên cạnh đó, lá trà xanh cũng có thể giúp người bệnh cải thiện tình trạng chảy máu nặng. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên lạm dụng trà xanh vì uống quá nhiều trà xanh có thể làm giảm hấp thu sắt vào buổi tối để tránh gây mất ngủ.
.jpg)
Ngoài thắc mắc bị u xơ tử cung nên ăn gì, thì bị u xơ tử cung nên kiêng gì cũng là thắc mắc của nhiều phụ nữ. Dưới đây là một số thực phẩm chị em không nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày:
Chị em cần lưu ý, rau xanh rất tốt nhưng không phải loại rau nào cũng tốt với những bệnh nhân bị u xơ tử cung. Một số loại rau xanh và trái cây, người bệnh nên hạn chế ăn là khoai tây, đậu Hà Lan, một số loại trái cây sấy khô, mận, mơ, hạt lựu,…
Bên cạnh đó, phụ nữ bị u xơ tử cung cũng nên kiêng các loại thịt đỏ, như thịt lợn, thịt bò, thịt trâu,… vì những loại thịt này có nồng độ estrogen cao và khiến các khối u xơ phát triển nhanh hơn.
Những thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo, đặc biệt là các loại đồ ăn chế biến sẵn có thể gây ra tình trạng tăng sinh tế bào u xơ. Do đó, chị em không nên ăn những loại thực phẩm này.
Ngoài ra, bệnh nhân cũng nên chăm sóc, vệ sinh vùng kín đúng cách, lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh chuyên dụng, độ pH 3.8-4.5, tránh mặc đồ lót chật, kiêng rượu bia, đồ uống có cồn trong quá trình điều trị.
Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm ngừa viêm
Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín
Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan wash gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.
Bên cạnh đó, hai acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan wash gel, đó là Acid hyaluronic và Acid lactic.
Với thành phần acid hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.
Thành phần acid lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan wash gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp acid lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.
Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì
Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.
Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan wash gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.
Với độ pH siêu chuẩn quốc tế cho vùng kín là pH 4.5, Hyalosan wash gel còn có tác dụng tạo môi trường acid lý tưởng để bảo vệ vùng kín, kích thích lợi khuẩn lactobacillus phát triển, ngăn xâm nhập và ức chế sự phát triển của các vi sinh vật gây viêm nhiễm phụ khoa.
Hyalosan Vaginal Gel – Giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, ngăn không tái phát viêm nhiễm phụ khoa từ châu Âu
Sản phẩm Hyalosan Vaginal Gel của hãng dược phẩm Dr. Muller Pharma không chỉ được sản xuất tại châu Âu, mà còn là sản phẩm đạt chứng nhận EC (European Conformity) khẳng định đã đáp ứng mọi tiêu chuẩn khắt khe để lưu hành tự do trong toàn khối liên minh châu Âu.
Sản phẩm được đăng ký dạng medical device, như một sự đảm bảo tuyệt đối về chất lượng: Dạng medical device là dạng đăng ký đòi hỏi thời gian kiểm chứng rất lâu (tối thiểu 24 tháng). Các sản phẩm đăng ký dưới dạng này luôn đảm bảo hiệu quả rõ ràng và sự minh bạch về các yếu tố chống chỉ định, độ an toàn, cũng như các thông số sản phẩm.
Hyalosan Vaginal Gel (xuất xứ châu Âu) – Ngăn ngừa, điều trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa không kháng sinh, tránh tái nhiễm được hàng nghìn phụ nữ trên toàn thế giới tin dùng và hài lòng bởi cơ chế ưu việt, vượt trội:
Ngoài vấn đề bị u xơ tử cung nên ăn gì và kiêng gì, chị em cần khám phụ khoa định kỳ để chủ động theo dõi và phòng ngừa tình trạng sức khỏe của mình.
