0915 243 926

Mách bạn cách chăm sóc âm đạo sau mãn kinh

Khi bước vào thời kì mãn kinh, bạn sẽ phải đối diện với rất nhiều sự thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả những thay đổi ở âm đạo. Sự thay đổi này sẽ khiến bạn thấy khó chịu, mất đi khoái cảm khi giao hợp và làm bạn mất tự tin. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn nâng cao hiểu biết về vấn đề trên và chỉ ra những cách thức giúp bạn đối phó với nó.

  1. Âm đạo bạn thay đổi như thế nào sau thời kì mãn kinh?

Trong và sau thời kì mãn kinh, bạn sẽ nhận thấy một sự sụt giảm estrogen đáng kể trong cơ thể. Khi đó, dịch tiết âm đạo của bạn sẽ trở nên đặc và nặng mùi hơn. Bên cạnh đó, các mô âm hộ và mô âm đạo cũng sẽ trở nên mỏng và khô, khiến vùng kín của bạn dễ bị kích ứng, có mùi hôi.

Chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh | Vinmec

Trong một số trường hợp, các triệu chứng trên nhiều khả năng cho biết bạn đang bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm âm đạo, viêm teo âm đạo hoặc các bệnh lí da liễu khác như bạch biến âm hộ.

Sau thời kì mãn kinh, bệnh phổ biến nhất mà bạn cũng như 50% phụ nữ khác thường hay mắc phải là teo âm đạo. Nguyên nhân của teo âm đạo là sự thiếu hụt estrogen khiến mô âm đạo trở nên mỏng hơn. Bệnh này sẽ khiến bạn cảm thấy khô rát và ngứa ở vùng kín.

  1. Chăm sóc âm đạo sau mãn kinh như thế nào?
    • Dùng thuốc

Những vấn đề có nguyên nhân do mãn kinh có thể được điều trị bằng các loại thuốc không cần kê toa. Thuốc sẽ giúp làm giảm bớt sự khô rát và mùi hôi của âm đạo. Tuy nhiên, dùng thuốc không đúng sẽ gây kích ứng cho âm hộ và âm đạo của bạn, khiến tình trạng bệnh xấu đi. Nếu bạn dùng thuốc nhưng vẫn không thấy thuyên giảm thì bạn nên đến bác sĩ kiểm tra. Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra chính xác nguyên nhân và hướng dẫn bạn điều trị đúng cách.

  • Không nên thụt rửa âm đạo

Trong quá khứ, nhiều người từng được khuyên hãy thụt rửa âm đạo để đối phó với những bệnh lí ở vùng kín. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng thụt rửa âm đạo chỉ khiến vi khuẩn có cơ hội đi sâu hơn vào bộ phận này. Vì vậy, bạn không nên thụt rửa âm đạo sau mãn kinh nhé.

  • Giữ ẩm cho âm đạo

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm bôi trơn và các sản phẩm dưỡng ẩm không cần kê toa để điều trị khô âm đạo. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung hormone hoặc thuốc bôi âm đạo tại chỗ để bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt. Ngoài ra, dầu vitamin E cũng được xem là một chất bôi trơn và bạn cũng có thể sử dụng vitamin D để giữ ẩm cho âm đạo.

Làm đẹp và chăm sóc vùng kín: chuyện tưởng dễ nhưng hóa ra đầy vấn đề chị  em cần biết

Sử dụng dung dịch vệ chuyên dụng cho vùng kín có thành phần tự nhiên lành tính, độ pH đạt chuẩn từ 3.8-4.5, giúp giữ cho môi trường âm đạo có độ ẩm cân bằng, luôn mềm mượt.

  • Duy trì sinh hoạt tình dục

Nếu bạn đang bị teo âm đạo, quan hệ tình dục có nhiều nguy cơ sẽ khiến bạn đau. Mặc dù thế, các chuyên gia khuyên rằng bạn vẫn nên duy trì sinh hoạt tình dục vì hoạt động này sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu ở vùng âm đạo và kích thích âm đạo tự dưỡng ẩm.

Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm ngừa viêm

Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín

Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan wash gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.

Hyalosan vaginal gel - Sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa hiệu quả của  châu Âu

Bên cạnh đó, hai acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan wash gel, đó là Acid hyaluronic  và Acid lactic.

Với thành phần acid hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.

Thành phần acid lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan wash gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp acid lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.

Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì

Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.

Mua Gel vệ sinh hàng ngày - Hyalosan wash gel 200ml tại Trust Me Pharma

Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan wash gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.

Với độ pH siêu chuẩn quốc tế cho vùng kín là pH 4.5, Hyalosan wash gel còn có tác dụng tạo môi trường acid lý tưởng để bảo vệ vùng kín, kích thích lợi khuẩn lactobacillus phát triển, ngăn xâm nhập và ức chế sự phát triển của các vi sinh vật gây viêm nhiễm phụ khoa.

Với những bí quyết được đề cập ở trên, bạn sẽ không còn khó chịu với những sự thay đổi sau mãn kinh. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bạn cần chấp nhận những gì đang xảy ra với cơ thể và có thái độ lạc quan. Trong trường hợp bạn không thể kiểm soát được tình hình, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn thêm bạn nhé.

    Gửi yêu cầu tư vấn