0948387327

4 loại thực phẩm giúp phòng ngừa nguy cơ tử cung bị lão hóa sớm, ngăn chặn nhiều bệnh tật gây hại sức khỏe vùng kín

Những loại thực phẩm dưới đây vừa lạ vừa quen trong cuộc sống hàng ngày nên bạn yên tâm là hoàn toàn có thể tìm mua được dễ dàng.

Tử cung là cơ quan sinh sản rất quan trọng đối với phái nữ nên chuyện chăm sóc và bảo vệ nó hàng ngày là điều rất cần thiết. Nếu tử cung của nữ giới gặp vấn đề thì nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa hoặc thậm chí còn gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản đều có thể xảy ra.

Phòng chống lão hóa buồng trứng sớm bằng những loại thực phẩm sau - Nhà  thuốc Long Châu

Chính vì vậy, ngay từ bây giờ, phái nữ nên chăm ăn 4 loại thực phẩm sau để ngăn chặn nguy cơ lão hóa tử cung sớm. Những loại thực phẩm dưới đây đều rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày nên khi bổ sung thường xuyên có thể giúp các chị e thải bỏ những chất cặn bã trong tử cung ra ngoài và tránh được những vấn đề vùng kín như viêm nhiễm phụ khoa.

  1. Đường nâu

Đường nâu là một thứ khá quen thuộc, có tác dụng giúp cơ thể giải độc, giữ ấm người. Nếu nữ giới thường xuyên bị đau bụng kinh thì hãy uống nước đường nâu ấm để làm lưu thông khí huyết ổn định trong cơ thể, từ đó sẽ giúp máu kinh ra trơn tru hơn và giảm được tình trạng đau bụng kinh rõ rệt.

4 loại thực phẩm giúp phòng ngừa nguy cơ tử cung bị lão hóa sớm, ngăn chặn  nhiều bệnh tật gây hại sức khỏe vùng kín

  1. Quả thanh long

Đừng bỏ qua nguồn dinh dưỡng dồi dào có trong những quả thanh long bởi nó có chứa rất nhiều khoáng chất và chất xơ tuyệt vời. Khi bạn ăn thanh long thường xuyên, các chất độc tồn đọng trong cơ thể (bao gồm cả tử cung) đều sẽ được thải bỏ ra ngoài và ngăn nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Bộ Nông nghiệp Mỹ ca ngợi quả thanh long: Người Việt ăn suốt nhưng chưa chắc

Ngoài ra, thanh long cũng chứa khá nhiều vitamin nên ăn thường xuyên có thể giúp các chị em trì hoãn quá trình lão hóa, duy trì nhan sắc trẻ trung bất chấp tuổi tác.

  1. Quả bơ

Quả bơ tuy phải vào mùa mới có nhưng quả thật nguồn dinh dưỡng từ bơ rất phong phú và tốt cho sức khỏe. Trong kỳ kinh nguyệt, chị em có thể ăn một ít bơ để ổn định nội tiết tố trong cơ thể, từ đó giúp thúc đẩy quá trình đào thải các chất cặn bã và độc tố ra khỏi tử cung.

Trong bơ còn chứa nhiều axit béo Omega 3 và vitamin nên có tác dụng chống lão hóa cho phái nữ rất hiệu quả.

Lợi ích của quả bơ với sức khỏe tim - VnExpress Sức khỏe

  1. Ngải cứu

Ngải cứu vốn có chức năng điều hòa nội tiết và chăm sóc sức khỏe tử cung của phái nữ. Đặc biệt, ngải cứu còn có tác dụng làm ấm tử cung, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và điều hòa kinh nguyệt nên nếu gặp phải tình trạng đau bụng kinh thì các chị em nên sử dụng ngải cứu nhiều hơn trong thời gian này.

Cách nhặt rau ngải cứu nhanh, đúng cách

Để chăm sóc vùng kín hiệu quả, những sai lầm mà chị em cần tránh bao gồm:

  • Vệ sinh vùng kín bằng xà phòng thơm (có thể làm thay đổi pH âm đạo).
  • Sử dụng kem tẩy lông vùng kín.
  • Lạm dụng đồ chơi tình dục.
  • Dưỡng trắng vùng kín.
  • Tự ý thụt rửa âm đạo (vì có thể mất cân bằng vi khuẩn, gây nên viêm nhiễm).
  • Ngâm mình lâu trong chậu nước. Như thế sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo.
  • Dùng vòi nước xối thẳng vào vùng kín.
  • Sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín chưa phù hợp

Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm ngừa viêm

Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín

Hyalosan vaginal gel - Sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa hiệu quả của  châu Âu

Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan wash gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.

Bên cạnh đó, hai acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan wash gel, đó là Acid hyaluronic  và Acid lactic.

Với thành phần acid hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.

Thành phần acid lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan wash gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp acid lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.

Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì

Gel vệ sinh hàng ngày - Hyalosan wash gel 200ml - Dung dịch vệ sinh nam nữ  | MyPhamTONA.com

Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.

Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan wash gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.

11 cách làm hồng cô bé nhanh nhất tại nhà, đơn giản và hiệu quả

Với độ pH siêu chuẩn quốc tế cho vùng kín là pH 4.5, Hyalosan wash gel còn có tác dụng tạo môi trường acid lý tưởng để bảo vệ vùng kín, kích thích lợi khuẩn lactobacillus phát triển, ngăn xâm nhập và ức chế sự phát triển của các vi sinh vật gây viêm nhiễm phụ khoa.        

Hy vọng với những thông tin trong bài, bạn đọc nhất là chị em phụ nữ sẽ hiểu biết thêm về 4 loại thực phẩm giúp phòng ngừa nguy cơ tử cung bị lão hóa sớm, ngăn chặn nhiều bệnh tật gây hại sức khỏe vùng kín và chức năng sinh sản.

    Gửi yêu cầu tư vấn